文京区を中心に東京都内の巻き爪矯正や爪切りしています。巻き爪矯正の前にまず爪の手入れをお勧めします。

2020/08/27 ブログ
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文京区を拠点に東京都内の訪問型巻き爪矯正や爪切りを行っています。単なる爪切りではなく、歩ける足つくりのお手伝いをしています。

 

さて、巻き爪の原因って何でしょう。

ハイヒールを履いているせいで狭い靴のつま先で圧迫されたから?

骨格など遺伝的なもの?

爪の切り方の問題?

いろいろなところで最近言われている事で、遺伝的なもの以外はご自身で解決できるのです。

解決するためには適正な爪の切り方で、足に合った靴を選ぶのが基本です。

そして爪の性質も知っていただきたいと思うのです。

巻き爪 伸びすぎ

爪は指の爪床から離れると白っぽく見えます。乾燥の為です。乾燥すると巻いてきます。指から遠く離れる=伸びすぎる、とさらに巻きは強くなります。

巻き爪ケア後

適正な長さに整えるだけでも巻きは弱くなります。爪が広くなっているのがお分かりいただけるかと思います。

では指から離れた白い部分を根こそぎ切ってしまうほうが良いのか?

答えはNOです。爪床から水分と栄養をもらって成長している爪は柔軟性があるため、外からの力に負けることがあり靴による圧迫や靴下による圧迫でも変形が起こることがあるのです。

陥入爪

短く切りすぎると指の中に爪が埋もれてしまうことも。

でこぼこした爪や巻き爪など通常ではないトラブル爪は徐々に作られたものです。

急激に矯正したり削り取ると割れたり爪そのものが剥がれたりすることもあります。

これらのことから、定期的に状態に合わせたケアを受けることで自然に良い状態へ導きセルフケアについても知っていただき、いずれは卒業という形になれば良いと思っています。

 

足の処置室は文京区を拠点に東京で巻き爪矯正を含むフットケアを訪問型でやっています。

フットケア団体の横のつながりもあるため、何かしらお力になれることがあるかもしれません。気になる症状がありでしたらご相談くださいsmiley